장염 빨리 낫는법 알려드립니다
이번에는 장염 빠르게 낫는 방법에 관하여 알려드리려고 합니다. 장염은 소장에 일어나는 염증을 말합니다. 장염은 세균이나 바이러스에 의한 다른 장의 염증 상황을 포함하는 포괄적인 용어이지만 불편함과 고통을 동반합니다. 분주한 우리 현대인들은 장염에 걸려도 해야할 일이 태산인데요, 아래 글을 보시고 장염에서 빠르게 회복하시고 건강한 일상생활로 복귀하시는데 도움이 되었으면 좋겠습니다. 장염은 각양각색으로 구분할 수 있습니다. 감염성 장염은 세균성 장염과 바이러스성 장염으로 나눌 수 있으며, 오염된 음식이나 물을 먹거나 마시면 세균성 장염이 발생할 수 있습니다.
위생 불량, 부적절한 식품 취급, 가금류 및 육류 가공, 부적절한 조리로 인해 음식 및 음료 오염이 발생할 수 있습니다.
부드러운 음식 섭취
자극적인 음식은 피하고 흰죽이나 부드러운 음식을 소량 섭취하는 것이 좋습니다. 예를 들어, 미음, 쌀밥, 호박죽, 단호박죽 등은 소화가 쉬우며 장염 환자에게 좋은 음식입니다. 또한, 식사 시간을 여유롭게 가져 부드러운 음식을 천천히 씹어 먹는 것도 좋습니다.
장염 발작 시 음식 섭취를 자제하는 것이 좋습니다. 하지만, 금식 중에도 수분은 충분히 보충해야 합니다.
상구혈의 위치
상구혈은 내복사뼈안쪽 복숭아뼈의 앞쪽 아래 방향의 오목한 곳 중에서 가운데에 위치하고 있습니다. 좌우 다리에 각 1개씩 총 2개의 혈자리로 구성되어 있습니다. 아래 이미지를 보면서 다시 설명해볼게요 내과첨내복사뼈, 복숭아뼈, 바깥 쪽은 외복사뼈라 합니다의 앞쪽 아래 방향을 만져보면 오목하게 들어가는 곳을 찾으실 수 있을겁니다. 그 곳 중에서도 정가운데 속에 위치하고 있습니다.
장염에 좋은 음식
장염에 걸린 경우 음식을 최대한 섭취하지 않는 것이 지혜로운 방법이지만 꼭 섭취해야하는 상황이라면 아래 음식들이 장염을 빠르게 낫게 하는데 도움이 될 것입니다. 매실은 옛부터 소화를 돕는 것으로 유명했습니다. 매실은 우리 몸에 쌓인 독성물질을 없애기 때문에 염증효과를 줄이는데 도움을 줄 수 있습니다. 매실을 그대로 섭취하기 보다는 매실차 같이 수분과 함께 드시는 것을 추천드립니다.
상구혈의 혈명 해석
상구혈의 상은 옛 중국의 누각이라는 물시계를 의미합니다. 구는 흙더미 혹은 폐허를 의미합니다. 족태음비경의 열을 가득품은 기가 상구혈에서 순식간에 통과하는데 이를 보고 지어진 이름으로 알려집니다. 상구혈은 공손혈로부터 전해져온 습한 풍기인데 이 풍기의 성질은 습하고 열을 담고 있으며 족태음비경을 따라 상행하는데 그 모습이 마치 누각의 배수공에서 조금씩 새어나오는 물과 같고 풍기가 빠져나가는 속도가 매우 빠른 것이 특징입니다.
비토는 즉 땅, 흙을 의미하여 구자를 쓴 것으로 알려집니다.
상구혈은 족태음비경의 경혈오수혈의 하나입니다.
장염 증상
장에 염증이 생겼기 대문에 소화기관에 통증이 있습니다. 잦은 설사와 구토가 동반될 수 있습니다. 음식을 소화하지 못하기 때문에 빈혈이 올 수 있으며 두통과 전체적으로 기력이 쇄하게 됩니다. 또 급성장염 같이 심할 경우, 식은땀이 흐르면서 기절할 수도 있는 미심쩍은 질병이 바로 장염입니다. 만약 발열, 두통, 설사가 아니더라도 속이 안좋거나 소화가 안되는 것 같은 때는 장염을 의심하는 것이 좋습니다.
상구혈의 응용
상구혈, 음릉천혈, 곡천혈, 음곡혈 등과 함께 복창 치료에 취혈합니다. 상구혈, 유문혈, 통곡혈 등과 함께 구토 증상이 자주 일어나는 환자를 치료합니다. 상구혈, 해계혈, 구허혈 등과 함께 다리 통증 치료에 쓰입니다. 상구혈, 삼음교혈 등과 함께 비장이 허하여 생긴 변비를 치료합니다. 상구혈, 천추혈, 음릉천혈 등과 함께 만성 장염 치료에 사용됩니다. 상구혈, 삼음교혈, 음릉천혈, 족삼리혈 등과 함께 하지부종을 해결합니다.
이상으로 상구혈에 에 관하여 알아봤습니다. 혼자 지압하기 좋은 위치에 있고 효과도 좋은 혈자리이니 관련 병증의 예방과 치료에 관심이 있으신 분들은 꾸준히 지압해보시기 바랍니다. 그럼, 이만 줄이고 다음은 그 이름도 유명한 삼음교혈과 함께 돌아오도록 하겠습니다.
식용 숯 사용
독소를 배출하는 데 유익한 식용 숯을 이용하여 배에 숯 패치를 붙이는 것이 도움이 될 수 있습니다. 또한, 숯이 흡수한 독소를 배출하기 위해 충분한 물을 섭취하는 것도 중요합니다. 5 장에 좋은 음식 섭취 바나나, 사과, 아마씨, 양배추 등을 섭취하여 독소를 배출하고 염증을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 장 건강에 좋은 유산균이 들어있는 요거트, 김치, 된장 등을 적극적으로 섭취해보세요. 유산균은 장 내 미생물 균형을 유지해주어 장염 예방과 치료에 효과적입니다.
자주 묻는 질문
부드러운 음식 섭취
자극적인 음식은 피하고 흰죽이나 부드러운 음식을 소량 섭취하는 것이 좋습니다 궁금한 내용은 본문을 참고하시기 바랍니다.
상구혈의 위치
상구혈은 내복사뼈안쪽 복숭아뼈의 앞쪽 아래 방향의 오목한 곳 중에서 가운데에 위치하고 있습니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
상구혈의 위치
장염에 걸린 경우 음식을 최대한 섭취하지 않는 것이 지혜로운 방법이지만 꼭 섭취해야하는 상황이라면 아래 음식들이 장염을 빠르게 낫게 하는데 도움이 될 것입니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
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