한번쯤은 의심해보세요, 췌장암 초기증상
초기증상 몇 가지 1. 복통 가장 보편적인 초기증상, 상복부 혹은 배꼽 주변에서 느끼는 지속적이고 둔한 고통이 나타날 수 있습니다. 2. 소화 소화가 저하되는 증상들이 나타날 수 있으며, 구역적인 소화불량과 설사 등이 포함될 수 있습니다. 3. 체중 감소 이유 없는 체중 감소는 췌장암의 초기 증상 중 하나 입니다. 4. 만성 췌장염 증상 관련된 증상으로 복통, 소화문제, 설사, 식욕 부진 등이 있습니다. 5. 황달 췌장암 초기증상 황달이 있습니다.
이는 담도를 차단할 경우 나타나는 증상으로, 피부와 눈이 노랗게 변하며, 소변이 어둡거나 변색될 수 있습니다. 6. 무기력 연속적인 피로감, 체력감소, 에너지 부족 등이 있습니다.
피해야 하는 음식
췌장암을 가진 환자들은 특정 음식을 피해야 하며, 식이 관리를 통하여 췌장에 가해지는 부담을 최소화해야 합니다.
지방과 기름진 음식: 지방이 많은 음식은 소화에 부담이 가고 췌장에 더 많은 소화 효소를 필요로 합니다. 따라서 고지방 음식이나 기름진 음식(특히 포화 지방과 트랜스 지방을 함유한 음식)은 피해야 합니다. 예를 들면, 프렌치프라이, 햄버거, 패스트푸드, 고기의 피부, 튀김 음식 등이 해당됩니다.
당분이 많은 음식 과도한 당분 섭취는 췌장의 업무를 증가시킬 수 있으므로 과도한 설탕이 포함된 음식들을 피해야 합니다. 캔디, 케이크, 쿠키, 사탕, 소다, 당도가 높은 음료 등이 해당됩니다. 알코올 음료 알코올은 췌장에 대한 중독성이 있으며, 췌장의 염증을 악화시킬 수 있습니다.
췌장암의 영상의학적 검사
1 복부 초음파 검사 췌장암과 관련된 증상이 있거나 황달이 있는 환자를 대상으로 담석증과 구별하기 위해 1차적으로 시행되는 영상의학적 검사입니다. 췌장 종양 및 담관 확장, 간 전이 등을 확인할 수 있고 환자에게 비교적 부담이 덜하다는 혜택이 있습니다. 하지만 검사자의 능력에 따라 정확도에 차이가 있을 수 있고, 깊숙히 위치한 췌장의 위치때문에 환자의 비만도, 장내 대기 등 여러 검사 상에 제약이 있을 수 있습니다.
췌장의 혹이나 근처에 림프절이 커져 있는 것이 관찰될 경우 췌장암을 의심하게 될 수 있습니다. 췌관 및 담관의 굵기가 비정상적으로 확장되어 있는 것도 초음파를 통하여 진단할 수 있습니다. 이와 유사한 경우에도 췌장암을 의심하게 될 수 있습니다. 하지만 해당 검사 또한 작은 크기의 췌장암을 파악하기에는 적합하지 않습니다.
췌장암의 조직검사
위에서 소개해드린 혈청학적 검사와 영상의학적 검사에서 뚜렷한 암의 소견이 보이더라도 조직검사가 무조건적으로 이루어져야만 확진이 가능합니다. 또한 췌장암의 경우 암이 어떠한 세포에서 기원했는지에 따라 여러 형태의 암으로 구분되고 그에 따라 치료방법이 상이할 수 있기에 무조건적으로 조직 검사가 수행되어야 합니다. 하지만 개복 수술이 가능한 췌장암 환자는 수술을 통하여 얻어진 조직으로 조직검사를 수행하기 때문에 수술 전에 조직 검사를 따로 수행하지 않습니다.
수술 전 조직검사를 위해 가장 흔히 시행되는 방법은 가느다란 바늘을 암이 의심되는 부위에 찔러서 세포 아니면 작은 크기의 조직을 얻는 방법입니다. 어느정도의 출혈이 발생할 수 있으나 조직 검사 부위를 충분히 압박하면 대부분 지혈이 진행됩니다.
가볍게 도움 되는 운동
췌장암 환자들은 일반적으로 체력을 유지하고 근육을 강화하는 경량 운동과 신체 활동을 결정하는 것이 좋습니다.
걷기: 걷기는 저강도 운동으로서 췌장암 환자들에게 적합합니다. 일정한 거리와 속도로 걷기를 지속하면서 체력을 유지할 수 있습니다. 요가: 요가는 근육을 강화하고 유연성을 향상시키는 데 도움이 되며, 스트레스를 완화하는 데에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 강도를 조절하여 적절한 수준에서 수행하는 것이 중요합니다.
스트레칭 근육을 유연하게 하고 관절의 움직임을 촉발하는 스트레칭 운동은 췌장암 환자에게 이상적입니다. 정적인 자세를 오래 연속적인 것을 피하고 꾸준한 스트레칭을 통하여 운동하면서 유연성을 유지할 수 있습니다. 수영 수영은 전신 운동으로 근육을 강화하고 심폐 기능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 물속에서 운동하면 관절에 부담이 적고, 췌장암 환자에게 좋은 선택지 중 하나입니다.
자주 묻는 질문
피해야 하는 음식
췌장암을 가진 환자들은 특정 음식을 피해야 하며, 식이 관리를 통하여 췌장에 가해지는 부담을 최소화해야 합니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
췌장암의 영상의학적 검사
1 복부 초음파 검사 췌장암과 관련된 증상이 있거나 황달이 있는 환자를 대상으로 담석증과 구별하기 위해 1차적으로 시행되는 영상의학적 검사입니다 자세한 내용은 본문을 참고 해주시기 바랍니다.
췌장암의 영상의학적 검사
위에서 소개해드린 혈청학적 검사와 영상의학적 검사에서 뚜렷한 암의 소견이 보이더라도 조직검사가 무조건적으로 이루어져야만 확진이 가능합니다 궁금한 사항은 본문을 참고하시기 바랍니다.
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